お久しぶりです

毎日暑い。

ママさん達体調いかがでしょう?

今月に入ってから、乳腺炎のママが多くなってきました。

夏バテで食事が取れない、夜中に暑くて何回も目が覚める。ってことが続くと体調が悪くなり

おっぱいもSOSが出始めます。

食べたいものをしっかり摂って、水分は意識して大目にとってくださいね。

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ソエル
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